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5 increíbles beneficios del ejercicio físico en el cerebro

5 increíbles beneficios del ejercicio físico en el cerebro
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Que el deporte es bueno para la salud es algo sabido por todos y hasta podría ser considerada una verdad universal. Sin embargo, sus beneficios van más allá de nuestro cuerpo físico. Tener un cuerpo sano y activo también está relacionado con un cerebro sano y activo. Según varios estudios la actividad física ayuda a mantener y mejorar nuestra salud mental. ¿Quieres saber cómo? Hoy te contamos algunos de los beneficios del ejercicio físico en el cerebro.

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