fbpx

10 beneficios del yoga para cuerpo y mente

10 beneficios del yoga para cuerpo y mente
Compartir en facebook

 

Desde 2014, el día 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga, un día dedicado a concienciar a la población sobre los beneficios de esta práctica milenaria. Cada año se elige un tema diferente para el Día Internacional de Yoga y para esta quinta edición la temática elegida por la Asamblea General de las Naciones Unidas es “Yoga para el corazón.” Los beneficios del yoga han sido demostrados por la cultura oriental desde hace siglos. ¿Quieres conocer algunos de ellos? En honor a este día tan especial hoy te contamos 10 beneficios del yoga que te ayudarán a encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente.

 

Esta página usa cookies y almacena sus datos para poder ofrecer una experiencia de usuario satisfactoria, así como para su garantizar un correcto funcionamiento de su tienda online. También tratamos sus datos personales para poder ofrecerle promociones personalizadas en un futuro. Puede encontrar los detalles de almacenamiento y uso en nuestra política de privacidad aquí. Si continua usando este site, significa que acepta ambas políticas. ACEPTAR