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Síndrome postvacacional: Qué es y consejos para superarlo

Síndrome postvacacional: Qué es y consejos para superarlo
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Se acaban las vacaciones, vuelves al trabajo y, de pronto, empiezas a experimentar sensaciones y sentimientos negativos: tristeza, apatía, falta de energía, desmotivación… ¿Te ha pasado? Entonces eres una de las miles de personas que cada año sufren síndrome postvacacional al reincorporarse a su puesto de trabajo. Según un estudio de Adecco, cerca del 40% de los empleados experimenta estas sensaciones, especialmente tras largos periodos vacacionales. ¿Quieres saber cómo superar el síndrome postvacacional? Hoy te contamos qué es exactamente esta patología, cuáles son sus síntomas y algunos consejos para prevenirla y superarla.

 

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