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¿Es saludable comer carne roja?

¿Es saludable comer carne roja?
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En los últimos meses, incluso en los últimos años, se ha hablado mucho sobre los efectos que el consumo de carne roja puede tener en nuestra salud. Existen muchos detractores de este tipo de carne que aseguran que no es lo más adecuado en nuestra dieta si queremos mantenernos sanos pero…¿cuál es la realidad? Vamos a descubrirlo ¡comenzamos!

 

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