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Las mejores apps para practicar yoga sin salir de casa

Las mejores apps para practicar yoga sin salir de casa
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El yoga está de moda, ¡es un hecho! Sus beneficios para la salud, el estrés y la ansiedad están más que demostrados desde hace siglos, pero en los últimos años está adquiriendo más fuerza en la cultura occidental. En un mundo en el que nunca tenemos tiempo para nada y el estrés laboral es lo común, no es de extrañar que miles de personas busquen una solución para poder reducir la ansiedad mientras cuidan de su cuerpo.

Sin embargo, con nuestro ajetreado ritmo de vida a veces es difícil encontrar tiempo para ir a clases una o dos veces por semana. Por suerte, las apps de yoga son cada vez más numerosas y populares, por lo que ahora es posible practicar esta disciplina donde quieras y cuando quieras. ¿Quieres que te contemos cuáles son algunas de las mejores apps de Yoga del 2019? ¡Allá vamos!

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