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5 motivos por lo que deberías pasar más tiempo contigo mismo

5 motivos por lo que deberías pasar más tiempo contigo mismo
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Los humanos somos seres sociales. Necesitamos el contacto con otras personas, compartir conversaciones y experiencias y, especialmente, sentirnos parte de una comunidad. En los últimos años las redes sociales han acentuado esa necesidad de compartir y de estar siempre conectados con otros, aunque sea de manera virtual. A mayor interacción con los demás, mejor nos sentimos pero, al mismo tiempo, más difícil nos resulta la idea de estar solos. Sin embargo, pasar tiempo en soledad puede tener grandes beneficios para nuestra mente. Hoy te contamos 5 motivos por los que deberías pasar más tiempo contigo mismo.

 

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