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¿Quieres comer menos sin pasar hambre? Sigue estos consejos

¿Quieres comer menos sin pasar hambre? Sigue estos consejos
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Algunas personas tienden a comer raciones de comida demasiado grandes que les provocan sobrepeso o incluso malestar en el estómago ante tal ingesta de alimentos. Aunque parezca que estas personas tienen la necesidad de comer más, existen una serie de trucos que podemos seguir para comer un poco menos sin llegar a pasar hambre. ¿Queréis descubrirlos? ¡Comenzamos!

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