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Trucos para dormir bien aunque haga mucho calor

Trucos para dormir bien aunque haga mucho calor
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El verano siempre trae altas temperaturas que afectan gravemente a nuestras horas de sueño. El calor sofocante de algunas noches convierte nuestro descanso en una auténtica pesadilla. Damos mil vueltas en la cama y no conseguimos dormirnos pero existen una serie de trucos que nos pueden ayudar a combatir el calor nocturno para disfrutar de un descanso reparador. ¿Queréis saber cuáles son? ¡Comenzamos!

 

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